2026年3月22日

能量療法不是你想的那樣-從希塔療癒聊能量運作底層邏輯


想問「希塔療癒,如何?」

最近有人在神秘學群組分享:
關於希塔創辦人曾自述罹患骨癌一事,法院已判定為虛假,詐欺成立。也有人找到了美國愛達荷州最高法院的判決資料,其實早在2016年就已經定案。
看到這件事,想起過去有不少學生曾問過:「希塔療癒如何?」
老實說,當時直覺就是怪怪的。身邊鮮菇朋友也都有類似感覺。
但能量感受這件事,本來就是「信者恆信,不信者當你在屁話」。
加上這個圈子,如果擋人財路,很容易被用一些奇怪的方式回敬,所以多數人選擇不說破。

我先分享一個故事。

2025年1月2日

推薦跨平台電子閱讀器的好用App:Heptabase、Readwise、Flexcil


筆記軟體緣起

最一開始是想要把散落一疊一疊的紙筆記改為都寫在iPad裡。主要是想電子化,讓要查找筆記資料時方便。


因為在iPad買了很多人推薦的GoodNotes app,它在筆的顏色一次只有顯示3色的位置,覺得總是有那麼點不是太順手,會需要一直換色或換筆的粗細 (顏色細筆及螢光筆)。

2024年3月31日

電子閱讀器適應及7個月後3種尺寸閱讀器使用心得


之前有在 2023.6.14 寫過一篇 10.3吋的開箱文&影片,這是2024年2月家中服役中的閱讀器們。

內容段落
目前服役的電子閱讀器
不同尺寸閱讀器的考量與購入
買中國閱讀器的掙扎

2024年3月8日

【好書推薦】瘋人說:17個來自精神病院的真實故事,在崩潰的人生與深藏的創傷中,尋找救贖和希望

作者: 穆戈

出版社:漫遊者文化 

出版日期:2022/09/05

語言:繁體中文 

ISBN: 9789864896776

eISBN: 9789864896844

字數: 228,014


可能有人注意到我最近很少發文,又或是連今日訊息都很少寫...,也可能是因為演算法的奇妙,所以根本沒人注意到(慘)?


有時想想,我這樣的獨立工作者,在轉為身心靈相關工作後,除了之前設計與色彩相關的主辦單位、老客戶的各種邀請,大多時候,很常一個人自處。


(請繼續往內文看...)

2023年11月3日

【色彩故事】你的衣服就是我的衣服-你的物品就是我的物品|秋天氣晴

有天看到朋友發文,講尊重&界線的事。大抵是個案約占卜時急急火火說得很嚴重,他特地縮短帶父母回診後的陪伴時間,還趕回台北,結果竟然被放鴿子。還有個案是占卜完就人間蒸發連錢都不付的惡質行為。

撇去每個人的人生界線功課,我來講講自己的親身經驗。

2023年10月25日

【色彩故事】58金鐘獎-台灣北市信義區2HR6+23|微涼秋風天氣晴


色彩故事-58金鐘獎-1 

喜歡這次第58屆金鐘獎節目類頒獎中間的「玖壹壹」「阿跨面」「潮州土狗」他們的音樂,超久沒有聽流行歌,這次節目類的音樂其實都不錯呢!

「潮州土狗」的那件T恤&造型設計得挺好看呢~

2023年10月13日

【色彩故事】台灣新北市左岸八里4CXW+26|微涼秋風天氣晴

台灣新北市左岸八里4CXW+26|微涼秋風天氣晴


這咖啡店的網速...😂

突然想念家裡的上下行300mbps,雖然那是官方數據,總是好歹有100-150mbps。由奢入儉難啊😎

早上在找備份的演講檔案,跟恐龍先生講備份機硬碟的問題,講到買了外國的雲端,

他說,現在以色列在打仗😂那個國家就在旁邊而已餒⋯

哎呦喂!

2023年10月5日

【講座訊息】自由接案必懂流程與眉角-以插畫與設計為例|17年設計工作者獨家分享接案SOP

2024.8.07 更新:新場次。

近日有捧友因為常常在畫圖,被身邊朋友詢問接插畫案的合作可能性,所以來問我接案的流程要怎麼進行,因為都沒有相關經驗。

我看到訊息的瞬間,腦子裡就開始流暢的回想做設計工作17年裡的工作流程,突然驚覺,原來「自由接案」這也是一個需要經驗的事啊!

以前自己接案太久,都把它當成預設內建功能了,忘記大多數人沒這個經驗呀 (拍腦門)!

所以,一開始做了一個流程文,本來單純只是希望寫清楚讓捧友能清楚了解接案過程與須知。

2023年8月21日

與人生第一瓶Aura-Soma平衡油(彩油)相遇的故事

(Aura-Soma平衡油的前身-維琦奶奶放在診所賣的藥草乳液,照片來源:Aura-Soma官方)

2023年8月,是Aura-Soma色彩心理系統被英國有靈視力的醫生Vicky Wall維琦沃爾女士創立的40週年。

維琦女士65歲的時候,已經因為糖尿病而幾乎失明、也有心肌梗塞,但卻看到更明顯的別人身上氣場顏色,覺得上帝更頻繁告訴她應該做些什麼,在她自傳”靈魂之鏡“裡說到這個部分:


“ 我發現自己突然被包圍在美麗的彩色瀑布中,他的漲退有如潮汐一般,離去時伴隨著輕聲地嘆息,當瀑布有節奏的朝向我來時,我渴望能久久在他裡面,全身生氣盎然,滿載新的能量及平靜...而後,傳來了那小小的聲音...「把水隔開,我的孩子。」

2023年6月14日

(內有影片)買前必看:HyRead Gaze X Plus 10.3吋電子閱讀器開箱|使用心得/電子閱讀器與iPad平板電腦比較

2025.7.06更新:HyRead 7月推出黑白的7.8吋閱讀器HyRead Pro Note預購。

以近期購入的電子閱讀器為基礎,整理了買閱讀器前應該要知道的重點。
也與iPad平板電腦做比較,讓想買的朋友比較及斟酌後,再下手。

第一台買的是Hyread Gaze X Plus 10.3吋,電子書閱讀器又稱電子紙閱讀器。

自己是螢幕重度使用者,決定適時遠離手機&平板...的藍光^^,讓眼睛活久一點,畢竟眼睛是我的生財工具之一。

電子書閱讀器的技術與手機/平板不同,完全沒有藍光,它是電子紙的技術,有點像在閱讀亮一點的報紙的感覺 (跟在平板上看電子書相比)。

它是「反射式顯示器」,仍需要環境光源輔助,就跟在看紙本書一樣。白光下電子紙就偏白 ; 黃光下電子紙就偏黃。現在台北市公車的車班時間就已經改為黑白電子紙顯示器了,有部分超市的價格標示也已經採用這種。

而手機平板這些,屬「發光顯示器」,螢幕自帶光源,晚上關上燈一片漆黑仍會看得到螢幕內容,細節就不詳述。

2023年5月2日

我確診了分享病程及使用中藥清冠一號與飲食紀錄

與家人一起跟團出遊後,大家都確診了XD

長輩找常看的耳喉科拿藥,小妹一開始只靠退燒藥+感冒藥,隔天去看中醫,她們那區的清冠竟然缺貨!!!我選擇看中醫 (2023年3月底開始,輕症要自己出門去看診了,不能線上看診)。

以下是病程,給想有心理準備的人參考。

....................

文章大綱

  • 有症狀日
  • 確診日
  • 第二日
  • 第三日
  • 第四日
  • 第五日意外發現神奇食療,以為自己天選之人的先生也確診了
  • 第六日
  • 大家說清冠一號的副作用我沒有
....................

有症狀日

2023.04.30
症狀
早上都沒事,到了傍晚,喉嚨乾乾怪怪的,本以為是工作說了很多話所致。
但媽媽提早一天有狀況,她說感冒了。到了傍晚,說肌肉有點痠痛+發燒+喉嚨痛,此時我就有點懷疑,因為有「肌肉痠痛」這個關鍵字XD…但一直叫他她快篩都一直逃避…
到晚上我身體開始不對勁,很累,很不舒服,像是接到有狀況個案卻自己忘記設好保護罩那樣XD
睡前,開始身體熱熱的,37.3度。
當天晚上每隔1.5-2小時醒來一次,整晚,一開始以為水喝太多,但事實是,沒有多到需要2小時起來一次的量。
然後半夜量體溫,發燒從38.4度~39.2度 。此時的肌肉痠痛,就很有感了,可以感覺到身體跟你不是同一件事。

那天一回家,貓咪整個一直盯著我看 (他看得見氣場顏色),當時沒多想,只跟他說「麻麻累累,你自己玩」。

2023年3月2日

Aura-Soma靈性彩油(Equilibrium平衡油)是什麼?做什麼用?


這是1983年,由英國足部醫生Vicky Wall 維琦渥爾女士接收訊息所創辦的色彩平衡照護系統。

創辦人介紹

維琦女士生於倫敦,其父是猶太-哈西典教Hasidim的長老、卡巴拉與神秘教經典『光輝之書』的大師。

因猶太傳子不傳女的規定,維琦女士無法傳承神秘學的東西,但父親卻將藥用草本植物與自然療法的知識傳承給她。

文章大綱

  • 創辦人Vicky Wall介紹
  • Vicky Wall的人生-草藥店
  • 視力漸差卻看到更明顯的氣場顏色
  • 上帝說
  • 從護膚到平衡
  • 其他時代的色彩自然療法

2022年11月10日

從唐寶寶買炸物事件,分享輕度智能障礙的憨兒妹妹讓我體會到不一樣的生活

我很少說妹妹,至今以前同學一定很多人不知道我家有憨兒。

文章大綱

  • 特殊小孩在正常小孩的班級發生什麼事
  • 轉到專門的特教班之後
  • 霸凌的開始-特教班教室與正常後段班男生班放在隔壁
  • 在專屬特教環境的差異
  • 特殊孩子的邏輯你永遠不懂,但其實又很簡單
  • 特教老師的叮嚀
  • 特殊孩子與社會的接軌
  • 特殊孩子的難走工作路
  • 家人始終有一個隨時帶在身上的包裹
  • 特殊孩子的反擊
  • 特殊孩子社會化與身心科服藥之間的取捨
  • 相處40幾年家人的想法


特殊小孩在正常小孩的班級發生什麼事
小學四年級的時候,中午吃飯時間被以前一二年級的導師叫去他們班:「你妹妹打翻飯盒,說什麼都不要,一直在生氣」。以前的導師剛好是我大妹的導師,媽媽應該有特別去找老師講妹妹的狀況。

那天大妹狀況,可能被同學弄到什麼,不會表達,所以生氣。當時我走靠近,發現她蒸好的便當盒,連著桌子一起倒在講台前面,剛好卡住,就是一救起來便當食物很有機會毀壞的那種。因為她只愛肉鬆,那盒滿滿的白飯+肉鬆,那時的她,看到姊姊來幫忙救便當,後來我安慰幾句就氣消了,可能是因為有順利把肉鬆便當救起來。

2022年11月1日

你現在的衰,上輩子是不是殺人放火,或挖人家祖墳了?人生功課有點難。

往理想的路途上雖不是完全平坦,但在自己想走的路上前進時,旁邊的仇人只要不踏入不伸手不干預,那就只需放心往前努力就好。

(但如果仇人伸手了,該斷絕的還是得做)

某日一個占卜的捧友線上視訊,但請我代抽牌 (有些人會想視訊中看著牌自己選擇),發現抽了好幾個新工作的牌面都不是太優⋯

2022年10月31日

從早安圖透視對方內心的秘密

上次看到我娘在發早安圖,
就問她:「妳也發早安圖騷擾別人喔😂」(以前有跟她說發那個好蠢之類的感想😆)
娘:「別人都傳來問好,不回傳一下好像不禮貌」

當時我才知道,原來這還有回話的功能啊!

2022年10月26日

雷諾曼牌義筆記-9花束 Bouquet


有大好的機會,你要有能力接住,
這不是件容易的事。
如同小孩撐不起大人的衣服,
穿起來不像樣、不會好看。
機會再大,也要建構在你的專業特質基礎上,
不如,
今天就替自己先抓住未來能夠變好的各種技能學習吧~

2022年9月26日

雷諾曼牌義筆記-3船 Ship


在成功之前,
沿路出現的,
有挑戰、質疑,
也會有機會、貴人。
通常挑戰與質疑會先讓放棄出現,
若把放棄視為病毒,趨避它,
再堅持久一點,
貴人與機會就在忘記痛苦後出現,
然後成功通常很快來到。

2022年8月21日

感情不順,11號彩油給我愛自己的力量與勇氣,Aura-Soma彩油使用心得



8/20,Aura-Soma創辦人Vicky Wall維琦沃爾女士的生日。

Sandra左卓在2011年接觸彩油時,是在職研究所畢業2年後,去上了跟自己寫的論文主題有關且有興趣的課,完全沒想到會開始挖掘自己過往那些看似沒問題的問題!(有點繞口😂)

 

之後發現,原來過往歷任感情的問題,來自於另一段人際關係的疏離,這我podcast 拿到碩士文憑後,進入身心靈產業原因 那集有提過的感情問題。

 

來分享一下,一口氣用了5瓶的11號彩油 厄西尼瓶Essenes (又稱一串花朵) 的原因及使用心得。深得我心,至今仍然在大姨媽包裡放一個隨身瓶...


2022年5月29日

低醣堅果橄欖油磅蛋糕/低醣香蕉南瓜核桃磅蛋糕-減糖減麵粉版【亂煮懶人食譜】

2022.10.30 更新:另一個香蕉南瓜核桃版本。

對,我又半夜做甜點😎「以低醣+橄欖油為主的磅蛋糕」

愛吃又想要有點兼顧健康,所以參考營養師的比例,

但把一半的麵粉改為五穀粉+杏仁粉+胚芽,

所以麵團整個變很黏😆沒有流動性。

(大推池上鄉農會的養生無穀粉,它完全沒有黃豆的成分。如果女生跟我一樣有婦科長東西的問題,西醫是建議減少黃豆類製品)

然後我又把減糖減奶油而增加的泡打粉量減少…所以成品很紮實😆

但本人是很喜歡紮實感的蛋糕類,所以可以接受。

(池上鄉農會的養生無穀粉,購於農會超市)

#低醣堅果橄欖油磅蛋糕 #低醣香蕉南瓜核桃磅蛋糕