美食,有撫慰人心的作用,因為金黃色胃輪的位置得到了平衡,身心就舒服了。
也為了不想吃塑化劑果醬,但又想把果醬當成零食,前幾週又看到朋友自己做了果醬,讓人好心動,
所以假賢惠做了橘子鳳梨醬,網路上查了做法,懶人我簡化了幾個步驟。
【材料】
【材料】
橘子5顆、鳳梨2/5顆、高粱40~50cc(或米酒100cc、或萊姆酒量自己抓)、砂糖約75g(依喜好調整)
一般是加檸檬而非鳳梨,沒買檸檬就用鳳梨也不賴。
【步驟】
【步驟】
- 把要裝果醬的瓶子洗淨,沸水消毒,瀝乾
- 用鹽巴幫橘子洗澡
- 橘子從屁股劃十字打開皮,讓每片皮變成1/4,把橘皮的白面往外捲,泡水1小時
- 把橘子肉每片剪開3-4小塊(剪的保留較多橘汁),順便把籽去掉(籽煮破會苦)如果從側面切開,去籽會比較方便
- 鳳梨切丁,可以小一點才不用煮太久(我一開始忘記,結果煮到一半才切小一點)
- 煮沸水,放入橘子皮煮3分鐘(有網友加鹽一起煮,我沒加),之後將水倒掉,橘皮放涼
- 刮掉橘皮白色內裡,切絲(白色內裡是會苦的來源,橘皮放越多微苦味也會越高,我只放1顆份量的橘皮)
- 準備一個不鏽鋼鍋(耐酸可久煮),倒入少許酒(因沒有米酒,我用高粱,網友有用米酒、萊姆酒)這步驟有些網友沒放酒,但那樣可能果醬存放期更短,因為我是用砂糖煮,所以有中和掉酒味(砂糖比冰糖甜)
- 放入橘肉、鳳梨、橘皮絲、砂糖(若用冰糖比較能吃出水果原味,但需提高用量)
- 每隔幾分鐘要翻動一次,避免沾鍋,持續小火熬煮1.5~2小時,翻動時可順便將沒有挑乾淨的籽挑出
- 煮至約少1/2量,成果膠狀(煮越久果醬越硬),趁熱裝罐
- 裝好之後,轉上瓶蓋,將瓶蓋面翻朝下(目的是讓空氣排出,延長保存期限),放涼後就可食用冷藏
雖說是懶人,但橘子果醬聽說比較費工,
中間過程也弄了3小時,熬煮的時候站在廚房將近2小時,懶人好像選錯水果 XD
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